Las 10 mejores aplicaciones de dieta para iPhone en 2022
La salud es tu primera mejor amiga y debes cuidarla. Cuidar nuestra salud se ha vuelto más fácil con el avance de la tecnología. Obtiene toneladas de herramientas de salud y aplicaciones de control de dieta para ayudarlo a perder kilos de más y mantenerse en forma.
Al igual que la actividad física, la ingesta de alimentos juega un papel vital en el mantenimiento de la forma física y la forma física. Con su iPhone, puede instalar aplicaciones de pérdida de peso para Crear un plan de comidas personalizado adaptarse a sus necesidades.
Lista de las 10 mejores aplicaciones de dieta para iPhone
Entonces, si está buscando formas de mantener una dieta saludable, es una buena idea comenzar a usar una aplicación de dieta para su iPhone. A continuación, compartimos algunos Las mejores aplicaciones de dieta para iPhone Nunca lo lamentarás. Empecemos.
1. mi compañero de fitness
MyFitnessPal es un Aplicaciones gratuitas de alimentación saludable para iPhone Puede ayudarlo a lograr sus objetivos de pérdida de peso. Puede usar esta aplicación para realizar un seguimiento de su progreso con la nutrición, la hidratación, el estado físico y más.
MyFitnessPal tiene una enorme base de datos de más de 14 millones de alimentos y admite el registro de alimentos mediante el escaneo de códigos de barras. Más allá de eso, MyFitnessPal le brinda más de 500 recetas saludables y enfocadas en objetivos y 50 ejercicios para ayudarlo a mantenerse en forma.
2. ¡piérdelo!
Si está buscando una aplicación de dieta para iPhone que lo ayude a perder peso rápidamente y de manera saludable, ¡debe comenzar a perderlo!solicitud.
¡piérdelo!Una de las aplicaciones de dieta perfectas para usuarios de iPhone, ofrece una variedad de opciones. Puede ver el plan de alimentación básico de forma gratuita, mientras que los planes de alimentación certificados y activos solo están disponibles en el nivel de pago.
Además de la planificación de comidas, ¡Piérdelo!También se puede utilizar como contador de calorías. Puede usarlo para rastrear sus calorías usando un motor de búsqueda de código de barras.
3. número
Noom es una aplicación para iPhone que te ayuda a perder peso y mantenerte saludable. La aplicación te motiva a comer menos y moverte más. Lo hace al proporcionarle conteos de calorías de registro de alimentos.
La aplicación también tiene muchas recetas fáciles y saludables diseñadas para perder peso. Además de eso, tiene más de 1000 lecciones interactivas sobre cómo mantener una buena salud. En general, Noom es una excelente aplicación de pérdida de peso para iPhone que no debes perderte.
4. bicicleta estática
FitCycle no es tan popular como otras aplicaciones;Todavía cubre las tres partes importantes de un estilo de vida saludable: ejercicio, dieta y hábitos de acondicionamiento físico.
La aplicación ofrece una amplia gama de ejercicios para perder peso en el hogar, programas de acondicionamiento físico para ponerse en forma, planes de nutrición para todos los gustos y herramientas básicas de seguimiento para controlar la ingesta de agua, los pasos y las calorías.
Entonces, si está buscando una aplicación para iPhone que lo motive a hacer ejercicio, concentrarse y comer mejor, necesita la aplicación FitCycle.
5. Apuestas dietéticas
DietBet es una de las aplicaciones de dieta únicas que puedes usar en tu iPhone. Millones de usuarios ahora usan la aplicación para perder peso.
Como sugiere el nombre, como habrás adivinado, DietBet es una aplicación que te ayuda a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso haciendo apuestas por ti mismo. Tiene una comunidad muy activa donde puedes participar y hacer apuestas.
Debes unirte al juego haciendo una apuesta. Los juegos en DietBet generalmente requieren que alcances tu peso dentro de un cierto período de tiempo. Los miembros de la comunidad establecen las apuestas y los montos de los premios se distribuyen entre todos los ganadores.
6. mi entrenador de dieta
Si tiene ganas de verse y sentirse mejor, la aplicación My Diet Coach es lo que necesita.mi entrenador de dieta es aplicación de pérdida de peso Esto puede ayudarlo a perder algunas libras de forma rápida y permanente.
Puede usar My Diet Coach para realizar un seguimiento de su progreso de pérdida de peso, realizar un seguimiento de su dieta, contar calorías, realizar un seguimiento de las macros y más. La aplicación está especialmente diseñada para bajar de peso con un plan de dieta;No tiene ninguna guía de entrenamiento.
7. Plan de comidas de entrenamiento 8fit
Bueno, 8fit Workouts Meal Planner es una de las aplicaciones mejor calificadas en la sección de nutrición física. La aplicación pone a los expertos en fitness y nutrición en tu bolsillo.
Para comenzar a usar la aplicación, debe identificar sus objetivos de salud y realizar un seguimiento de su progreso. Puede medir y realizar un seguimiento de su nivel de condición física, recibir planes personalizados de entrenamiento y comidas, y más.
Además de eso, la aplicación 8fit Workouts Meal Planner también le brinda una guía de consejos nutricionales, recetas semanales saludables, ejercicios para quemar grasa, videos informativos de ejercicios y más.
8. toda la vida
Lifesum es una aplicación de iPhone bastante popular en la lista que le brinda un rastreador de ejercicio de contador de calorías. Lifesum es un contador de calorías en sí mismo y te muestra automáticamente toda la información necesaria sobre los alimentos que ingresas. Le mostrará el total de calorías, grasas, carbohidratos, proteínas y más.
La versión gratuita de Lifesum tiene opciones limitadas y la mayoría de los usuarios aún no están satisfechos. Para desbloquear todas las funciones de Lifesum, necesita una suscripción premium de Lifesum.
Lifesum le brinda una gran variedad de dietas, acceso a una biblioteca de recetas, información nutricional detallada, seguimiento de medidas corporales y más.
9. mejor yo
Bueno, BetterMe puede actuar como su entrenador de dieta y entrenamiento. La aplicación está impulsada por entrenadores reales que pueden ayudarlo no solo con sus entrenamientos, sino también con un plan de comidas personalizado para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
La aplicación ofrece entrenamientos para cualquier nivel, una variedad de ejercicios cardiovasculares y de yoga, planes de comidas fáciles de seguir y más.
La versión premium de BetterMe también ofrece soporte de entrenadores certificados en todo el mundo. En general, BetterMe es una excelente aplicación de dieta y pérdida de peso que puede usar ahora mismo.
10 Secreto gordo
Puede que FatSecret no sea la aplicación mejor valorada, pero sigue siendo una de las dietas más eficaces aplicación de seguimiento de pérdida de peso Puedes usarlo en iPhone. Con FatSecret puedes hacer un seguimiento de tu dieta, ejercicio y peso.
Tiene un escáner de código de barras que puede usar para encontrar información nutricional sobre los alimentos que está a punto de comer. Además de eso, también obtiene un diario de entrenamiento para realizar un seguimiento de sus entrenamientos y un calendario de dieta para realizar un seguimiento de sus planes de comidas y las calorías consumidas y quemadas.
Estas Aplicaciones de dieta para iPhone Le ayudará a perder grasa o ganar un peso saludable. Entonces, estas son algunas de las mejores aplicaciones de pérdida de peso para iPhone que deberías comenzar a usar hoy. Si hay otras aplicaciones de dieta o ejercicio que le gustaría recomendar, háganoslo saber en los comentarios.
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